腹筋

風邪を引いて6日目😷

一向に良くなる気配はない😓

熱が出なかったのが幸いかな？

熱が出て肺炎でも起こすとやっかい

な事になりかねない😥

ところで

腹筋って大事ですね。

咳をするにも痰が絡んでいるので

お腹に力が入らないと痰を吐き出せ

ない😥

お腹を押さえて思い切り咳をして

痰を出す😥苦労します😭

いつまでかかるのかなぁ😷

皆様風邪など召しませぬようお気を

つけください😅